Power Souping: 3-Day Detox, 3-Week Weight-Loss Plan

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Author : Rachel Beller
Genre : Health & Fitness

Summary : Step aside, juicing—souping is the newest way to build a better body and power your health, all while enjoying big bowls of soup filled with real, satisfying ingredients. Unlike high-sugar, low-fiber juice cleanses, souping is just the opposite—low sugar, high fiber, and filling! Known as Americ

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Author : Rachel Beller
Genre : Cooking

Summary : Suppen sind abwechslungsreich und lecker, perfekt für kalte Herbst- und Wintertage und außerdem gesund und leicht bekömmlich. Die über 50 Rezepte in diesem Buch enthalten nur gesunde Zutaten, und es ist für jeden Geschmack etwas dabei: warme oder kalte Suppen, süße Frühstücksbowls oder pika

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Author : Rujuta Diwekar
Genre : Health & Fitness

Summary : Don’t Lose Your Mind, Lose Your Weight, the country’s highest-selling diet book, has revolutionized the way Indians think about food and their eating habits. Funny, easy to read and full of great advice, it argues that we should return to our traditional eating roots (yes, ghee is good for you),

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Author : Ian K. Smith, M.D.
Genre : Health & Fitness

Summary : Dr. Ian is answering Shredder Nation's call for a short-term, fast-acting cleanse that will help you reset and power through to your new weight loss goal! The SHRED Power Cleanse takes the classic detox plan to a new level. You won't find any fiberless, anemic juices on this regimen! Dr. Ian lays ou

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Author : Michelle Schoffro Cook
Genre : Health & Fitness

Summary : Dubbed the "life force foods" by author Michelle Cook--foods rich in enzymes hold the secret to staying young, healthy, slender, and energetic. Full of healthy and great-tasting recipes as well as an unbeatable plan for recapturing one's health and figure, The Life Force Diet offers readers an easy,

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Author : Ian K. Smith
Genre : Health & Fitness

Summary : In nur sechs Wochen um zwei Kleidergrößen schlanker werden mit dem neuen Diät-Besteseller des Starautors und Diät-Gurus Dr. Ian K. Smith. Das praktische Diät-Programm eignet sich sowohl für zu Hause, als auch zum Abnehmen für unterwegs und das, ohne zu hungern. Zusätzlich zum sechswöchigen

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Author : Timothy Ferriss
Genre : Cooking

Summary : Jetzt sehen die Glaubenssätze von Millionen Diätessern, Bodybuildern und Trainingsfreaks alt aus „Zu dick“, „nicht muskulös genug“, „keine Ausdauer“ – Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist weit verbreitet und leider oft berechtigt. Viele Abnehmtipps fruchten jedoch nicht und e